子どものスポーツ障害講座

いつもスタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます。スタッフの中西です。

金木犀の匂いが漂い、素敵な秋の到来を感じる今日この頃…

10/27(土)「子どものスポーツ障害講座」が開催されました。

子ども達がスポーツをしていくうえで、どのようにケガを予防していけば良いか。皆さんは、お子さんのケガの予防対策に何をしていますか?

運動後のケアなど、様々なことが上げられると思いますが、今回は理学療法士の長谷川先生にご協力をいただき、運動前・運動後のケアだけでなく、日常的に姿勢を良くすることでケガを防ぐというお話をしていただきました。

正しい姿勢とは?胸を張ってなど単純なものでは無いようです。いや~、とても難しい。

とはいえ、正しい姿勢は私達人間の基本です。スポーツをするうえで、基本はたいせつですから子ども達にはしっかり身に付けていただきたいと思います。

次のイベントは11/23(金)11/24(土)に、「カブトムシ育て方教室」が行われます。

是非ご参加下さい。