5/25(金)骨盤修正ヨガ

『骨盤』は上半身と下半身を連結するだけでなく、さらに内臓を下から支え持ち上げるといった機能もあります。『骨盤』が本来の機能を失うと痛みだけでなく、姿勢が悪くなったり、身体の代謝が落ちるといったことも・・・。

まずは自分の『骨盤』意識することから始めましょう。
難度は低いので初めてヨガをされる方にもオススメです。

◆とき 平成24年5月25(金) 午前11:15~12:00

◆場所 メディカルフィットネスクラブ鳥居

◆担当 森岡孝夫【鍼灸師 健康運動指導士】 

※予約申し込みは必要ありません。はじめてイベントに参加される方は当日ご登録ください。
※当日は動きやすい服装でタオル・飲み物をご用意ください。